国际拔河正确姿势？（拔河比赛）

2023-06-22 23:55:53

提及国际拔河正确姿势？以及拔河比赛的相关内容，许多人不太了解，来看看小秀的介绍吧！

国际拔河正确姿势？

正确姿势是站定在拔河绳的两端，脚平行肩宽，双手握住绳子，并绕过手指以加强握力，挺直上身，抬起头，收腹，双腿稍微弯曲呈半蹲状态，然后尽力向后拉动绳子。

这种姿势可以使力量更好地集中在身体的重要部位，确保持续较高的拉力，有利于获得胜利。

在比赛中，队员之间的协作与配合也是非常重要的因素，只有全力以赴，才能取得最佳的成绩。

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