晚上写作业犯困怎么办 晚上写作业犯困的解决方法

2024-06-20 10:14:03

1、如果在写作业的时候实在太困，可以站以来走一走，蹦蹦跳跳，活动一下。伸个懒腰可以防打瞌睡。

2、大家可以在晚上写作业的时候一边喝浓茶或者是咖啡也可以是一些提神的饮料，一边写作业。这样有提神醒脑的效果，可以有效防止自己打瞌睡。

3、晚上写作业非常想睡觉的时候，可以吃一点刺激性的食物比如辣椒，酸梅之类的，刺激一下大脑，我们就会立马精神起来了不打瞌睡了。

4、写作业想睡觉的时候可以起来用凉水洗一把脸。也可以揉揉脸，按一按太阳穴，做一做眼保健操。这样可以有效地防止自己打瞌睡。

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