煮鸡蛋开锅后几分钟就熟 煮鸡蛋开锅后多久才熟

2024-11-25 11:30:04

1、煮鸡蛋开锅后再煮三分钟就微熟了，三分钟的鸡蛋呈溏心状，蛋清熟而软嫩，蛋黄也是刚要熟的样子，营养成分最高、最易于人体吸收。

2、煮鸡蛋开锅再煮五分钟就半熟了，此时的蛋软嫩且蛋香味浓郁。营养更丰富。煮鸡蛋时间最好控制在十分钟内，营养价值最高。

  • 标签：