木耳煮熟后还需要焯水吗 木耳蒸熟后需要焯水吗

2024-12-20 12:45:03
木耳煮熟后还需要焯水吗 木耳蒸熟后需要焯水吗

1、需要。木耳焯水前可以先用凉水泡发一下，但要注意时间千万不能太久，尤其是不要过夜，否则会滋生很多不好的物质。

2、木耳焯水可以使其中的成分更好的被吸收，还可以杀死木耳里面的细菌，焯水的时候可以加入一点食用油和盐，使不好的物质更好的分解。

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