100米国家二级标准是多少

2025-11-24 04:20:12
100米国家二级标准是多少

根据《国家体育锻炼标准》，100米跑的国家二级标准如下：

性别 年龄段 成绩（秒）
男 18-24岁 13.5
女 18-24岁 14.9

该标准适用于普通成年人，是衡量体能水平的重要参考。达到或超过此成绩，说明身体素质良好，具备一定的运动能力。不同年龄段和性别有相应调整，建议结合自身情况合理训练，逐步提升成绩。

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