168身高的女生标准体重

2025-11-27 05:10:15
168身高的女生标准体重

身高168厘米的女生，标准体重范围通常在50-60公斤之间，具体因体型、肌肉量和体脂率而异。以下为参考数据：

身高（cm） 标准体重范围（kg） 说明
168 50-60 健康范围，根据体质略有差异

建议结合身体质量指数（BMI）评估，正常范围为18.5-24之间。可通过合理饮食与运动保持健康状态。

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