黄茶属于什么茶 喝黄茶的好处是什么

2025-12-03 09:30:16
黄茶属于什么茶 喝黄茶的好处是什么

1、黄茶属于发酵茶，具有提神、延缓衰老等功效。黄茶含有茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，对于保护脾胃起到很好的效果，通常用于改善消化不良、食欲不振等症状。

2、黄茶里面的咖啡碱可以刺激大脑兴奋，还可以滋润皮肤，具有美容养颜的作用。不要饮用可能会出现失眠的情况，胃部不适、孕妇缺铁贫血者禁止饮用黄茶。

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