1万步等于于多少公里

2025-12-14 09:50:06
1万步等于于多少公里

一个人走1万步大约等于多少公里？这取决于每个人的步长。一般来说，成年人的平均步长在0.6米到0.75米之间。根据这个范围，1万步大约等于：

步长（米） 1万步距离（公里）
0.6 6
0.7 7
0.75 7.5

如果你的步长较长，比如超过0.75米，实际行走的距离会更远；反之则更短。因此，1万步的实际距离因人而异，通常在6到8公里之间。对于健身或运动计划来说，了解自己的步长有助于更准确地计算活动量。

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