在日常使用中，手机内存不足会影响运行速度。以下是一些实用方法帮助释放内存空间：
| 方法 | 说明 |
| 清理缓存文件 | 进入“设置” > “存储” > “清理建议”，删除无用缓存 |
| 卸载不常用应用 | 长时间不用的应用可卸载，减少占用 |
| 使用系统自带清理工具 | 多数手机有“垃圾清理”功能，定期扫描清理 |
| 删除重复或大文件 | 如视频、照片等，可备份后删除 |
| 扩展存储卡 | 若支持，可将部分数据转移到外置存储 |
通过以上方式，能有效提升手机运行效率。建议定期检查并清理，保持系统流畅。
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