3V3篮球比赛规则

2026-01-31 09:50:10
3V3篮球比赛规则

3V3篮球是一项快节奏、强调团队配合和个人技巧的篮球运动。以下是其基本规则总结：

项目 内容
球队人数 每队3人，可替换球员不限
比赛时间 每节5分钟，共两节，中场休息1分钟
得分方式 投中2分球得2分，三分线外投中得3分
犯规规则 个人犯规满5次被罚下场，技术犯规判罚球
禁区规定 禁区仅允许防守球员停留1秒，进攻方不得进入
换人规则 可在死球时换人，无需裁判许可

3V3篮球注重攻防转换和快速进攻，比赛节奏紧凑，适合多人参与。规则简洁明了，便于初学者快速上手。

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