卫生巾的正确使用方法

2026-06-14 13:31:03
卫生巾的正确使用方法

正确使用卫生巾有助于保持个人卫生，避免感染。以下是关键步骤和注意事项：

步骤 内容
1. 选择合适尺寸 根据月经量选择日用或夜用型，确保舒适贴合。
2. 清洁双手 使用前彻底洗手，避免细菌带入。
3. 撕开包装 轻轻撕开包装，避免弄脏内面。
4. 粘贴固定 将背面胶纸对准内裤，轻轻按压固定。
5. 定期更换 每2-4小时更换一次，避免滋生细菌。
6. 妥善处理 用纸包裹后丢入垃圾桶，不冲入马桶。

注意：经期应保持局部清洁干燥，避免剧烈运动，穿宽松棉质内裤。如有不适，应及时就医。

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