来月经第三天，可不可以洗头洗澡？（第三天歌词）

2023-05-29 16:10:31

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来月经第三天，可不可以洗头洗澡？

可以的，来月经第三天是可以洗头洗澡的，但要注意控制好时间，以免感冒。月经期间在饮食上不要吃生冷类的食物，可以多吃些也能够与含量较丰富的食物，水果也可以适当的吃些。生活上注意多休息，经期身体是会比较容易觉得疲惫的。如果有痛经现象的女性，可以喝些红糖水来进行缓解。

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