过午不食的正确做法？（过午不食法）

2023-06-04 14:29:08

提及过午不食的正确做法？以及过午不食法的相关内容，许多人不太了解，来看看小嘉的介绍吧！

过午不食的正确做法？

1、过午不食法的正确做法是：下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。

2、规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。

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