菠萝蜜的籽正确吃法有营养价值吗？（菠萝蜜核的吃法）

2023-06-08 12:04:34

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菠萝蜜的籽正确吃法有营养价值吗？

    菠萝蜜籽的正确吃法是用清水加盐煮熟，剥开外面的一层硬皮。菠萝蜜籽富含淀粉，能补充能量，促进肠胃蠕动。菠萝蜜籽可以代替土豆、红薯等粗粮。

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