胡萝卜有什么营养？（胡萝卜的营养）

2023-06-16 11:41:08

提及胡萝卜有什么营养？以及胡萝卜的营养的相关内容，许多人不太了解，来看看小兰的介绍吧！

胡萝卜有什么营养？

胡萝卜的营养价值很高，其中还有胡萝卜素，维生素，它含膳食纤维，帮助消化，软化血管，经常食用一些胡萝卜，对身体非常有好处，特别是熟着吃，更容易吸收，炖在肉里面更容易吸收维生素及营养。

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