一天吃多少克月饼不会胖？（月饼热量）

2023-06-19 02:50:31

提及一天吃多少克月饼不会胖？以及月饼热量的相关内容，许多人不太了解，来看看小艳的介绍吧！

一天吃多少克月饼不会胖？

适当吃不会胖，一天吃40克月饼不会胖。

每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。一块莲蓉月饼的热量为716大卡，相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡，相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡，相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡，相当于两份圣代的热量。

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