一天吃多少克月饼不会胖?(月饼热量)

2023-06-19 02:50:31

提及一天吃多少克月饼不会胖?以及月饼热量的相关内容,许多人不太了解,来看看小艳的介绍吧!

一天吃多少克月饼不会胖?

适当吃不会胖,一天吃40克月饼不会胖。

每100克月饼的热量为421大卡,月饼不同种类其热量是不一样的。按照最普通的月饼来算,每100克的月饼所含有的热量为421大卡。一块莲蓉月饼的热量为716大卡,相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡,相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡,相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡,相当于两份圣代的热量。

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