徒步一天走多少步正常？（徒步旅行需要什么）

2023-06-20 05:54:13

提及徒步一天走多少步正常？以及徒步旅行需要什么的相关内容，许多人不太了解，来看看小光的介绍吧！

徒步一天走多少步正常？

这要看徒步的人的身体状况，在一般情况下，一天走一万步，分两次走完为宜。每步按0.6米去计算，一万步是六千米(六公里)，每次走五千步(三公里)，这样对身体有益处，可起到锻炼身体的作用。

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