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茄子肉片的家常做法茄子肉片的家常做法分享

1、主料：瘦肉适量、茄子1条。2、辅料：花生油适量。3、调料：食盐1勺、蚝油适量、五香粉适量、玉米淀粉适量。4、茄子去皮切片，放一勺食 ... [查看]

2025-03-12
脊骨怎么炖有营养如何炖脊骨最有营养

1、用料：猪脊骨1GK、生姜片适量、料酒适量。2、用清水泡2个小时的新鲜猪脊骨。3、冷水下锅进行焯水，随着水温的上升骨头里的血水都跑出 ... [查看]

2025-03-12
砂锅鸡汤怎么炖最有营养砂锅鸡汤的做法

1、食材：鸡腿1个、平菇200克、白菜100克、酱油10克、醋5克、辣酱5克、花椒10粒、蒜3瓣。2、鸡腿一个，洗干净。3、用开水再洗一遍，去浮 ... [查看]

2025-03-12
黑鸡怎么炖有营养价值药膳乌鸡汤的做法

1、【主料】药膳乌鸡汤，沙参20克，当归头20克，黄芪20克，党参20克，淮山20克，百合20克，红枣10克，枸杞10克，姜片2片，盐适量2、去除 ... [查看]

2025-03-12
黄瓜应该吃哪个部位吃黄瓜有什么好处

1、黄瓜的主要食用部位是果实。2、黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢。黄瓜还能清热利尿、预防 ... [查看]

2025-03-12
鲫鱼要怎么炖有营养怎么熬鲫鱼汤才有营养

1、原料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克 ... [查看]

2025-03-12
山药鸟鸡汤怎么炖最有营养山药鸟鸡汤的做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡 ... [查看]

2025-03-12
产妇排骨汤怎么炖最有营养月子餐怎么做排骨汤最佳

1、用料：番茄240克，土豆（黄皮）240克，红萝卜50克，猪小排（猪肋排）400克，菜花200克，洋葱（白皮）100克，姜5克，玉米淀粉10克，芡 ... [查看]

2025-03-12
牛肉炖着吃哪个部位好牛肉什么部位适合炖着吃

1、牛肉炖着吃的话，选择牛里脊部位是最嫩的。牛里脊的肉质比较嫩，而且吃起来也不柴，煮的时候也比较容易熟烂，非常适合炖着吃。牛里脊 ... [查看]

2025-03-12
羊蛋汤的做法羊蛋汤怎么做

1、食材：羊蛋5个、当归适量、生姜适量、食用盐适量。2、首先我们将当归、生姜去皮后，用清水洗干净，然后用刀切成小片。3、在盆子里面倒 ... [查看]

2025-03-12

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