怎么计算身高

2025-12-17 08:30:07
怎么计算身高

人的身高受遗传、营养、运动等多种因素影响。不同年龄段的身高计算方法有所不同，以下为常见方式总结：

方法 适用人群 计算公式 说明
遗传法 成人 父母身高平均 + 5cm（男）或 -7cm（女） 适用于预测成年身高
婴儿生长曲线 婴儿 按月龄增长标准 参考世界卫生组织数据
儿童身高估算 儿童 年龄×7+70 适用于3-12岁儿童

实际身高受后天因素影响较大，合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于身高发育。建议定期测量身高，关注生长趋势。

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