梳打饼有什么功效

2026-01-31 06:10:10
梳打饼有什么功效

梳打饼是一种常见的饼干，主要由面粉、糖、油和小苏打制成。它不仅口感酥脆，还具有一定的营养价值。以下是梳打饼的主要功效总结：

功效 说明
补充能量 含有碳水化合物，能快速提供能量
增加饱腹感 高脂肪含量有助于延长饱腹时间
促进消化 小苏打成分有助于中和胃酸，缓解胃部不适
提供矿物质 含少量钙、铁等矿物质

总体来看，梳打饼适合作为零食或早餐搭配，但不宜过量食用，以免影响正餐摄入。

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