996和007工作制啥意思

2026-10-26 10:14:14
996和007工作制啥意思

“996”和“007”是近年来在中国互联网行业较为常见的工作制度，反映了高强度的工作节奏。

总结：

- 996：指每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。

- 007：指全天候待命，无论白天黑夜，随时可能被工作打扰。

工作制 含义 特点
996 早9晚9，周6 工作时间长，休息少
007 0点到0点，全天候 随时可能被工作打扰

这两种制度虽能提高效率，但也容易引发员工疲劳和健康问题。目前，部分企业已逐步调整，倡导更合理的作息安排。

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