很喜欢看跳水比赛，谁知道，跳水有哪些规则吗？（跳水动作姿势分几种）

2023-06-02 02:29:42

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很喜欢看跳水比赛，谁知道，跳水有哪些规则吗？

比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。

因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

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